Être en bonne santé est primordial. Avoir un taux de cholestérol équilibré en fait partie. Le hic ? Votre médecin vient de vous annoncer que votre taux de cholestérol était beaucoup trop élevé. Que faire ? Changez votre alimentation et tout ira bien. Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol est une graisse produite par notre corps grâce à … Lire la suite
Garder la ligne ce n’est jamais facile, mais c’est tout à fait possible ! Le problème ? Toutes les appréhensions que nous avons sur les « régimes ». Quand on pense régime, on se dit souvent qu’il faut supprimer les protéines de notre alimentation, mais c’est une très mauvaise idée. Votre corps a besoin d’un apport quotidien en … Lire la suite
Une aide minceur est un aliment ou une boisson que l’on consomme pour s’aider à maigrir. C’est un peu comme des béquilles pour une personne en réhabilitation après un accident (ici : on a grossit), et permet de se relancer sur le bon chemin. Dans cet article je vais vous expliquer quels sont les aides … Lire la suite
Les jambes supportent le poids du corps toute la journée. Les jambes d’une personne en surpoids seront plus musclées que celles d’une personne normale. Maigrir des jambes et des mollets est donc un problème de muscle autant que de graisse. La graisse est répartie uniformément sur l’ensemble du corps : vous n’avez probablement jamais vu d’obèse … Lire la suite
Le CBD est une substance active qui présente de nombreux avantages sur le plan de l’atténuation de la douleur. On attribue à cette substance des effets anti-inflammatoires naturels et importants. C’est la particularité de l’ensemble des cannabinoïdes. C’est pour cette raison que le CBD est une substance conseillée aux sportifs. Les personnes qui souffrent de … Lire la suite
La médecine douce permet de venir à bout d’une importante quantité de maladies. Parmi ces dernières, vous avez l’arthrose, la spondylarthrite ankylosante, le stress et le manque de sommeil. Il convient toutefois de préciser que les effets de cette thérapie ne se font sentir qu’à condition qu’elle soit associée à un traitement moderne. En réalité, … Lire la suite
Les maladies se dévoilent souvent dans les pires moments : week-end, jour férié, nuit… Vous ne pouvez donc pas vous rendre dans le cabinet de votre médecin traitant, il est alors préférable d’agir autrement. Des services assurent une permanence des soins, c’est l’assurance d’avoir un professionnel qui prendra soin de vous. Trouver un médecin de … Lire la suite
Un 31 décembre, un 14 juillet, un 15 août… Si vous tombez malade sur un jour férié, c’est rapidement la galère. À moins d’avoir les médicaments nécessaires sous la main, vous allez devoir vous tourner vers la pharmacie de garde ! Heureusement, les officines fonctionnent en permanence sur tout le territoire. Alors pour la trouver, … Lire la suite
Ces dernières années, le marché des cigarettes électroniques a connu un véritable boom. Elles sont de plus en plus choisies par les fumeurs qui veulent abandonner les cigarettes traditionnelles et qui optent pour cette méthode pour une approche « douce ». En effet, elles fonctionnent simplement et évitent le phénomène de combustion, avec toutes ses conséquences désagréables. … Lire la suite
Lorsque vous vous sentez épuisé, il est difficile de faire quoi que ce soit. Vous pouvez être tenté de prendre une collation sucrée ou de faire une sieste, mais il existe d’autres moyens de vous redonner de l’énergie. Voici trois idées. Sortir dehors Sortir dehors aide à réduire le stress et à libérer des hormones … Lire la suite
Le CBD, plante aux prétendues vertus peut être consommé sous plusieurs formes. En effet, certains préfèrent l’inhaler, mais ce n’est pas la solution idéale. La tisane au CBD et l’huile de CBD sont des alternatives bien plus saines et plus naturelles, pour profiter pleinement des vertus de la matière. Voici un texte qui présente les … Lire la suite
Depuis plusieurs décennies, se courent chaque année en Allemagne plusieurs marathons populaires. Ils rassemblent à chaque édition jusqu’à 40 000 coureurs et 1 million de spectateurs. Le Marathon de Berlin Créé en 1974, le marathon de Berlin est une course qui réunit chaque année plus de 35 000 participants à la fin de mois de … Lire la suite
Depuis de nombreuses années, il est prouvé que courir est bon pour la santé et agit à différents niveaux dans notre corps. Notamment, la course est bénéfique pour le cœur et favorise la perte de poids. La course renforce le cœur Le cœur est un muscle comme tout autre muscle, plus il est sollicité, plus … Lire la suite
Si avoir une belle chevelure est évident pour certaines personnes, il n’en est rien pour d’autres. Plusieurs individus, notamment les hommes, souffrent de calvitie sévère et beaucoup de femmes subissent des pertes de cheveux dues au dérèglement hormonal ou après une chimiothérapie. Même si les femmes ont trouvé une réponse à leurs prières avec les … Lire la suite
